どうも、子育てに奮闘中の…整理パパこと ひなさく(@hinasaku365)です。
みなさん、もっと根本的なことに気づいていればなぁ…と、後悔した経験ないでしょうか？
本質に気づけなければ、新米パパの多くは崩壊してしまいます。
生活リズムが整わなかったり、精神状態が安定しなかったり…。
今回は、世の中のすべてのモノゴトには入口と出口がある という本質について、整理していきたいと思います。（トレードオフの本質）
この本質を知ることで、無駄なストレスから解消されるだけでなく、思考がシンプルになって生活が楽になります。
知っておいて絶対に損はないですよ！！
私はこの本質に気づいたことで、どん底人生から大逆転できました！
Let’s SHUTT LIFE！！
目次
入る量は限界がある。必ず出口が必要。
時間は有限・平等 という人生の本質にもあるように、使える時間は限られています。
一人の人間ができることは限られている。
スケジュールにおいては、何かを取れば、何かを捨てなければならない…
所有物においては、何かをカバンに入れれば、何かを出さないといけない…。
限界があるハコには、なんでもかんでも入らないということですよね。
必ず出口が必要！
どん底人生の特長「出口のコントロールができていない」
そもそも、出口が見えていない人がとても多いと思います。
私も、父親になりたての頃は、出口が見えていませんでした…
環境の変化で、いろんな新しいモノゴトが入ってくる中で、出口のコントロールができずに、パンクしてしまっていましたね。※ プロフィール
入口しか見えていないので、入れまくってパンクする。
そして、パンクした原因が出口がふさがっているということにも気づかず…。挙句の果てに自分のせいにしたり、他人のせいにしたりして逃げる。
これって、最悪ですよね。
本質に気づいていれば対処ができるはず！！
【本質の理解】入口と出口がある（＝トレードオフ）
すべてのモノゴトがトレードオフで成り立っている
世の中には入口と出口があって、すべてのモノゴトがトレードオフで成り立っているという本質を理解していれば、あらゆることの整理ができるはずです。
出入口がある あらゆるモノゴト
- スケジュール（時間）
- 家・部屋・カバン（空間）
- 連絡帳（人間関係）
- 食事・運動（肉体）
- 考え事・悩み（精神）
- 課題（仕事）
- 資産・財布（お金）
などなど
すべてにおいて、入口だけでなく出口も存在するという本質を当て込むと、自分が抱えるべき量をおおよそ把握できます。
適正量を知ることができれば…、もしくは状況に応じてコントロールすることができれば、パンクすることはなく、落ち着いた自分自身を維持できます。
間違いない！
世の中の偉人たちは、この本質を自然と理解している！
整理整頓のコツ と共通点がありますね。
世の中の偉人たちは、取り入れたものをうまく排出しています。
もしくは、自分の適正量を把握しているので、そもそも入口を閉ざすこともしています。
入口と出口の調整を躊躇なくできる。とにかく判断がとても早い。
また、持つ量は究極なまでに最小（ミニマム）で、それぞれ関連性が深く（一貫性）、ストーリー（明確な軸）があります。
３つの効果 ～トレードオフの本質を理解する～
- ミニマム … 持つ量は究極なまでに最小
- 一貫性 … モノゴトの関連性を深く整理できる
- 明確な軸 … 軸がブレないので判断が早い
人生大逆転のコツ「出すこと」
出せないことが人間のストレス
下手に恰好つけて着飾ってしまうと消耗してしまいます。
なぜかというと、何でも入れてしまったり、入れたものを出せなかったりするからです。
トレードオフが怖くて、なんでもYESと言ってしまう…。ごちゃごちゃ着飾ったりする…。
無意識に入れまくって武装している状態ですね…
本人は、それでスッキリしているつもりなのでしょうが、実はめちゃくちゃ疲弊しています。人前では格好をつけるけれども、いざ一人で家にいると、極度に虚しさに襲われる…。
人間は、出せないことは極度のストレスなのです。
呼吸・排便・排尿・発言・涙・感情などなど、とにかく外に出さないと人間はストレスをため込みます。
人生大逆転のコツは「出すこと」！
出さないと精神を維持できませんよ～！
入り口と出口のコントロールは父親の必須のスキル
入り口と出口があるという本質に気づき、とにかく出せる状態を作ること。
入り口と出口をコントロールできるようになること。
これらは、特に新米の父親にとっては必須のスキルであると思っています。
１. まず本質に気づく
新米の父親が、この本質に気づいていない場合、どうなるか？
パンクします。ｷﾘｯ
父親になる瞬間から、とにかくめちゃくちゃ多くのことが入ってくるわけで、出口を今まで以上に開放しない限り、誰しもがパンクしてしまいます。
新しい人生で不要なものは出口を開放して、出してしまいましょう！
もちろんこのアクションは、重い。かなりのカロリーが必要だし、難しいのは承知。
やはり、この本質を理解して実行できるかが、新米父親のスタートでは最重要課題だと個人的には思います。
※ 崩壊パパ必見！「気づく」ことの大切さ ～素直力で本質を見極める～
２. 自分で選択する
人間は、すべてをこなせるわけではありません。
だからこそ、入れるか入れないか、出すか出さないのかといった選ぶ判断は自分でやるべきです。人に選択されてはいけない。
すべてが自分のことだからです。
そして、その選択は周りに影響を与えます。
だからより自分の軸を持って、選択して、選択したからには責任を持って生きていくということ。
選択の前段階で、奥さんに相談するのもオススメですよ～。（状況を見てね）
まとめ 「トレードオフの本質を知る→どん底人生、大逆転」
世の中の偉人たち、つまり成功者たちは、「持つ量が究極なまでに最小（ミニマム）で、それぞれ関連性が深く（一貫性）、ストーリーがある（明確な軸）」と述べました。
だからこそ判断が早かったりします。
成功している父親も、全く同じです。
悩みがあったり、モノゴトがうまく進まないという人がいるのならば、まずは出口を開放して出すことが大事。
明確な軸を持って、一貫性を意識してミニマムにする。
そうした上で、考えながら調整していけばいいと思います。
因みに、お金の出口は気を付けるべし！ → お金を使いすぎる癖「お金の出入口」
とにかく、出しましょう！
きっと、思考が整理され、人生がシンプルになるはずです。
豊かな時間も自然に生まれてくるはずですよ！
※まずは 豊かさの５つのバロメーター を要チェック！
では、みなさん、
シュッとした人生を！！
▼ トレードオフの本質に気づける本
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