「心」一覧

心

心（MIND）　カテゴリートップ

あなたの心は整っていますか？生きている中で心の整理整頓はとても大切なことになります。あなたの心を見直すきっかけになる記事を紹介していきます。

2018/7/29 心

「心に余裕を持つ仕組み」を簡単に作る方法をご紹介。恋愛においても、心に余裕がなくて彼女・彼氏に対して毎日イライラ、喧嘩ばかり…。心に余裕を持つ意味をしっかり理解し、習慣化することが大事です。心に余裕を持つ仕組みを構築できれば、人生がとても楽になる！

2018/6/15 心

整える重要性について整理しました。心のバランスが崩れる人は必見！環境の変化は早く、バランスを崩しやすい社会。崩壊パパにとっては、整えるという行為は絶対に必須！心のバランス・生活リズムもすべて整えて、最適化していきましょう！心の乱れは生活の乱れ！

2018/5/2 心

心が不安定になる原因と対処法をまとめました。心が不安定で落ち着かない…仕事も忙しい、情緒不安定…どう対応すればいいの？自分なりの対処法が見つかるキッカケにできればと思ってます。安定した心になることで、何気ない日常も豊かな時間に変えていきましょう！

2017/11/26 心

完璧主義をやめたいけどやめられない…完璧主義が原因でつらい思いをしている…。克服できない…どう改善すればいいのだろう？？そんな悩みを持った完璧主義者のために、完璧主義についてまとめました。少しでも豊かな人生になるきっかけになれれば嬉しいです。

2017/12/25 心

心を開けない人が心を開く方法をまとめました。グループになるとなじめない…警戒心が強くて心を開くのが怖い…。心を開かない人には特徴があって、それを理解することが改善へのステップです。男女の恋愛でも仕事でも、心を開くことで接し方の改善をしましょう！

2017/11/2 心

「テスト前に片付けがしたくなる原因や対応策」について。テスト前になぜか片付けがしたくなったことってありませんか？身の回りの整理整頓がしたくなって、時間ばかりが過ぎて…。ソワソワして集中できない…。テスト・受験を目前に控えている人は一読してみては？

2017/10/3 心

職場での心の整理の仕方【後編】です。精神的に限界…精神的に疲れる…不安定…、そんな精神的苦痛を抱える人に心の整理の方法をお伝えします。精神障害になる前に、「精神的安定を保つ５つの掟」を是非とも実行して、後悔のない職場生活を送ってほしいです。

2017/9/28 心

今回は職場での心の整理の仕方についてお伝えします。あなたは職場でストレスなく仕事ができていますか？パワハラ・セクハラ・差別・いじめ…職場はストレスの塊です。「強い姿勢を貫くこと」は重要な基本姿勢であり、最良の対処法ですので是非ご確認ください。