人生何が起こるかわからない！「不確実性」の中でやるべき３つのこと
「人生は不確実」という本質について整理しました。人生は何が起こるかわからない…極めて不確実性が高いものでリスクが伴います。人生どうしたらいいのかわからない…そんな崩壊パパは不確実性を楽しむこと！どうなるか分からない子育てや仕事も乗り越えられます！
「#人生」一覧
「人生は無駄だらけ」真面目な人こそ気づかぬ本質！それ無駄ですよ。
「人生、無駄だらけ」って本質を整理。人生を無駄にしている人必見！会社・家庭でも、無駄なことに巻き込まれ、いつの間にか無駄な仕事をしてしまう…。特に、新米パパは無駄なことに翻弄されがち！無駄な時間はなるべく無くして、大切なことに時間を割きましょう。
「失敗するのは当たり前」人生をガラッと変える本質はコレ！失敗万歳
「失敗するのは当たり前」という本質について整理しました。人生は失敗の連続。仕事・家庭でも失敗ばかりで落ち込む毎日…。新米の父親は特に失敗が連続しますよね。人生失敗ばかりで自信がない人は、後悔しないためにも、この本質を胸に刻んでみてください！
【簡単】思考をコントロールする方法！認知バイアスありきの生き方
思考のコントロールができないで、人間関係が崩壊することもあります。子供に怒ってしまう…妻とケンカする…感情の衝突を減らすべきです。「人間は都合よく再現する動物である」という認知バイアスの本質を理解しましょう！認知バイアスありきの生き方を紹介！
「違って当たり前」夫婦の価値観の違いを乗り越えるたった１つの本質
「違って当たり前」という本質に気づかない問題について整理しました。夫婦には価値観の違いが絶対にあります。違って当たり前。崩壊パパは、まず考え方の違いを自分から受け入れ、自分ができることを見つけるべき。夫婦の価値観の違いを乗り越える秘訣をどうぞ。
「良い情報が入る仕組み作り」面白くない人生は入れる情報で変わる！
「良い情報が入る仕組み作り」について整理しました。面白くない人生の人は必見！生活・人生が崩壊する背景として、情報整理ができていなかったり情報不足が原因ということは、よくあること。良い情報が入る仕組みで崩壊を防ぎ、人生を変えていきましょう！
どん底人生を大逆転させる「トレードオフの本質」とは？出入口を制す
どん底の人生…もがき苦しんでいる崩壊パパへ。世の中のすべてのモノゴトには入口と出口があるという本質について整理しました。トレードオフの本質。無駄なストレスから解消され、思考がシンプルになって生活が楽になります。人生の大逆転は気づくことから始まる！
豊かさとは？定義できない？ ５つのバロメーターで豊かさの形を探す
豊かさの定義とは？心の豊かさとは？考えてみた中で５つのバロメーターを最適化するのがいいと気づけました。時間・環境・愛・価値・繋がり。自分で選択して自分なりのカタチに整える。決まった意味などなく、本当の豊かさ（幸せ）は自分の中にだけあるはずです。
生活を整えるには「仕組み化」が最強！仕組み作りで豊かな時間を創る
仕組み化とは何か？についてまとめました。新米の父親にとって仕組み化はメリットだらけ。父親は多忙な生活でいろんな負担も背負います。仕組み化の方法を知って乗り切りましょう！仕組み化は豊かな時間を創り出してくれ、必ず自分自身を救ってくれます。
崩壊パパ必見！「気づく」ことの大切さ ～素直力で本質を見極める～
本質的なことに気づけていますか？生活が崩壊しかけている新米パパは必見！気づく力・素直力で、俯瞰的にモノゴトを捉え、本質を見極める習慣を身に着けていきましょう！本質に気づくだけで、うまく人生を軌道に乗せることが可能。豊かな人生にしていきましょう！
誰でもできる！毎日勝手に元気が出る方法！５つの要素と仕組み化の話
健康第一という人生の本質をずっと継続的に発揮できる仕組み作りについてまとめました。５つの元気になる要素・仕組みを自然に回すことができれば、ずっと元気な状態を維持できます。元気が出ない人は必見！元気になる方法をマスターして元気を出していきましょう！
体が資本！豊かな人生の絶対必須条件「健康」 ３つのポイントとは？
「体が資本！健康第一」という点について整理しました！豊かな人生には健康状態の維持が必須です。運動・睡眠・食事は特に大事なこと。睡眠不足や運動不足の人…不健康な食生活…病気がちの人は絶対に改善すべき！人生の豊かさは心身の健康無くしてあり得ませんよ！
人生を変える「時間の価値」とは？一度きりの人生…時間は有限・平等
「時間」について整理しました。生活を豊かにするのも時間、崩壊させるのも時間。人生を変えるため…後悔のないものにするためには時間との向き合い方が大事です。時間は平等で、有限。人生を無駄にしないためにも、時間の価値を理解し「今」を生きましょう！
夫婦関係の悩み整理「あなたたちは並んでいますか？」夫婦円満の秘訣
今回「夫婦関係の悩み」について考えてみました。夫婦関係うまくいかない…夫婦喧嘩が絶えない…夫婦円満の秘訣とは…？と、夫婦関係の改善・修復をしたいと思っている人には必見です！この機会に夫婦生活のあり方を見直して、豊かな時間を過ごしていきましょう！
くだらない人生を変える６つの秘訣 今すぐに充実した幸せな人生へ
くだらない人生を幸福な人生に変える秘訣をまとめました。全く充実感が無い…自分の人生に楽しみやワクワクが無い…人生つまらない…といった悩みを多くの人が抱えています。勇気と信念を持って自分は幸せだと言えるように、ちょっとした意識改革をしてみましょう！
人生長いようで短い…あっという間の人生を180度好転させる思考法
人生は長いようで短く、あっという間に過ぎていきます。あっという間の人生を180度好転させる思考法についてまとめました。まだ納得した人生を歩めていない…毎日がつまらない人は必見！今の境地に不満を感じている人はライフスタイルから考え直してみましょう。
人生って何？スティーブジョブズ最後の言葉から導く人生のキーワード
スティーブ・ジョブズ 最後の言葉…正直、デマ説あります。最後のスピーチは嘘かも。でも決して悪い言葉ではないので今回ピックアップ！最後の言葉から人生のキーワードを抽出して、心の整理をしてみましょう！ジョブズ最後の言葉からパワーをもらい、豊かな人生に！
親孝行したいけどできない？ 後悔しない工夫＝親孝行TODO公開！
親孝行したいけどできない？何もしなければ後悔していまいます。今回、私自身の親孝行TODOリストを公開。何か行動を促すキッカケにできれば。可視化することで親孝行の後悔を避けられる？一度しかない人生、後悔のないように感謝の思いを伝えて、豊かな人生に！
「あなたの人生、今何時？」人生を24時間で計算 新たに見えた世界
「自分の人生を24時間で計算したとき、今の自分は何時にいるのか？」人生の時間配分を知り、何をすべきかを考えるキッカケにしてみてください。一日を無駄に過ごしてしまう…人生の時間がない…人生の時間が有意義でない人は要チェックです！新たな人生へ！
【脱・日本人感覚】働き方改革とかのレベルではなく生き方改革が必要
今後、幸せに生きていくには今までの考え方を変えないとやっていけない、価値観を変えないとしんどくなると感じる。外国人の感覚も取り入れ、日本人感覚から脱する意義はあるはず。生き方がわからない人へ。働き方改革の目的・背景を本質的に捉える。