父親が育児参加しないのは「もったいない」 メリットだらけですよ？
父親の育児参加のメリットについて整理しました。父親の自覚を持てない…タイミングがわからない…育児に参加していない…など、子育てに参加することができていないパパは必見！父親のキッカケを得て、育児参加をすることで人生をより良くしていきましょう！
「#価値観/気持ち」一覧
心に余裕がない人必見！「心に余裕を持つ仕組み」を簡単に作る方法！
「心に余裕を持つ仕組み」を簡単に作る方法をご紹介。恋愛においても、心に余裕がなくて彼女・彼氏に対して毎日イライラ、喧嘩ばかり…。心に余裕を持つ意味をしっかり理解し、習慣化することが大事です。心に余裕を持つ仕組みを構築できれば、人生がとても楽になる！
「人生は無駄だらけ」真面目な人こそ気づかぬ本質！それ無駄ですよ。
「人生、無駄だらけ」って本質を整理。人生を無駄にしている人必見！会社・家庭でも、無駄なことに巻き込まれ、いつの間にか無駄な仕事をしてしまう…。特に、新米パパは無駄なことに翻弄されがち！無駄な時間はなるべく無くして、大切なことに時間を割きましょう。
「失敗するのは当たり前」人生をガラッと変える本質はコレ！失敗万歳
「失敗するのは当たり前」という本質について整理しました。人生は失敗の連続。仕事・家庭でも失敗ばかりで落ち込む毎日…。新米の父親は特に失敗が連続しますよね。人生失敗ばかりで自信がない人は、後悔しないためにも、この本質を胸に刻んでみてください！
【簡単】思考をコントロールする方法！認知バイアスありきの生き方
思考のコントロールができないで、人間関係が崩壊することもあります。子供に怒ってしまう…妻とケンカする…感情の衝突を減らすべきです。「人間は都合よく再現する動物である」という認知バイアスの本質を理解しましょう！認知バイアスありきの生き方を紹介！
どん底人生を大逆転させる「トレードオフの本質」とは？出入口を制す
どん底の人生…もがき苦しんでいる崩壊パパへ。世の中のすべてのモノゴトには入口と出口があるという本質について整理しました。トレードオフの本質。無駄なストレスから解消され、思考がシンプルになって生活が楽になります。人生の大逆転は気づくことから始まる！
豊かさとは？定義できない？ ５つのバロメーターで豊かさの形を探す
豊かさの定義とは？心の豊かさとは？考えてみた中で５つのバロメーターを最適化するのがいいと気づけました。時間・環境・愛・価値・繋がり。自分で選択して自分なりのカタチに整える。決まった意味などなく、本当の豊かさ（幸せ）は自分の中にだけあるはずです。
生活を整えるには「仕組み化」が最強！仕組み作りで豊かな時間を創る
仕組み化とは何か？についてまとめました。新米の父親にとって仕組み化はメリットだらけ。父親は多忙な生活でいろんな負担も背負います。仕組み化の方法を知って乗り切りましょう！仕組み化は豊かな時間を創り出してくれ、必ず自分自身を救ってくれます。
体が資本！豊かな人生の絶対必須条件「健康」 ３つのポイントとは？
「体が資本！健康第一」という点について整理しました！豊かな人生には健康状態の維持が必須です。運動・睡眠・食事は特に大事なこと。睡眠不足や運動不足の人…不健康な食生活…病気がちの人は絶対に改善すべき！人生の豊かさは心身の健康無くしてあり得ませんよ！
人生を変える「時間の価値」とは？一度きりの人生…時間は有限・平等
「時間」について整理しました。生活を豊かにするのも時間、崩壊させるのも時間。人生を変えるため…後悔のないものにするためには時間との向き合い方が大事です。時間は平等で、有限。人生を無駄にしないためにも、時間の価値を理解し「今」を生きましょう！
子供がうざいと思う人へ…子供は社会の宝「負債じゃなくて資産だよ」
子供は社会の宝「負債じゃなくて資産だよ」という主張を書きました。子供がうざい…他人の子供は特にうざい…そんな子供嫌いの人にこそ伝えたい。捨てたい・いらないなど心痛む言葉も目にし、世の中の空気感が「子供＝負債」となっていることに違和感を感じます。
「夫が子供みたいでむかつく」不満原因は努力で解決可能だった件
なぜ父親になりきれない夫が多いのか？ について考えてみました。夫・旦那が子供みたいでむかつく！どうしたらいいか？！そうイライラすることありますか？夫が父親になりきれていないことが原因かも。知る努力・思いやりの気持ちで良い家族関係を築きましょう！
家事・育児に悩む人へ 目的論で考えればケンカしない。人生変わる。
家事・育児が原因で夫とケンカ…妻と口論…イライラする。「目的論」で考えれば解決するかも！？過去からグダグダ考えすぎずに、未来を見据えて考えてみてはいかがでしょうか？子育てに役立つ考え方だと思います。家事・育児の時間も豊かにしていきましょう！！
くだらない人生を変える６つの秘訣 今すぐに充実した幸せな人生へ
くだらない人生を幸福な人生に変える秘訣をまとめました。全く充実感が無い…自分の人生に楽しみやワクワクが無い…人生つまらない…といった悩みを多くの人が抱えています。勇気と信念を持って自分は幸せだと言えるように、ちょっとした意識改革をしてみましょう！
人生長いようで短い…あっという間の人生を180度好転させる思考法
人生は長いようで短く、あっという間に過ぎていきます。あっという間の人生を180度好転させる思考法についてまとめました。まだ納得した人生を歩めていない…毎日がつまらない人は必見！今の境地に不満を感じている人はライフスタイルから考え直してみましょう。
コレは意外だった！フリマ出店で起きた家族の変化【売上以上の効果】
家族でフリマに出店した後、家族に大きな変化が起きました。売上以上の効果で、とても意外な結果でした。モノに対する価値観・前向きなコミュニケーション・整理整頓の効果といった大きな変化をフリマはもたらします！フリマ出店のきっかけになれば嬉しいです。
人生って何？スティーブジョブズ最後の言葉から導く人生のキーワード
スティーブ・ジョブズ 最後の言葉…正直、デマ説あります。最後のスピーチは嘘かも。でも決して悪い言葉ではないので今回ピックアップ！最後の言葉から人生のキーワードを抽出して、心の整理をしてみましょう！ジョブズ最後の言葉からパワーをもらい、豊かな人生に！
【脱・日本人感覚】働き方改革とかのレベルではなく生き方改革が必要
今後、幸せに生きていくには今までの考え方を変えないとやっていけない、価値観を変えないとしんどくなると感じる。外国人の感覚も取り入れ、日本人感覚から脱する意義はあるはず。生き方がわからない人へ。働き方改革の目的・背景を本質的に捉える。
これからの時代やってはいけないこと 価値主義・100年時代の思考
今回は「これからの時代やってはいけないこと」について。「ライフシフト」「お金2.0」という本に目を通して整理してみた思考がベース。自分の生活での肌感をミックスして、思ったことをツラツラと述べています。価値主義社会…人生100年時代、どう生きるか？
自分がコントロールできないことをマネジメントしてはいけない
今回は「自分がコントロールできないことをマネジメントしてはいけない」ということについて。自分の行動をコントロールできない人…自分の感情をコントロールできない病気がちな人…一方、自分をコントロールできる人も必見！大人になってこまらない自分コントロール！